☆新着情報☆What's New☆
来る、１０月２日木曜日午後１２時より
編み物クラスが始まります！
★毎週木曜日の隔週オープン★
クラスフィー＄１０（お茶付き）初回無料
長年の経験の宮崎先生がビギナーから経験者むまで
やさしく丁寧にご指導します。
時間は３時間ほど確保してありますので、
お好きな時間に切り上げられてます。
楽しくおしゃべりしながら作る楽しみをご堪能ください♪
まずは一度体験クラスにご参加ください！
お問い合わせ：３１０-４１５-２１９３
またはinfo@mlab-la.comまで
コーチング（子育て） 【必見！ＮＯをＹＥＳにする秘訣】
来る、９月２３日午前１０時より
ベテランのコーチング講師による、
子育て支援講座がM-Lab LAにて開催されます！
【必見！ＮＯをＹＥＳにする秘訣】
イライラせずにお互いの気が楽になれる
関係を見つけてみませんか？
講師：コーチングインターナショナル 荒木まさえ
米国国際コーチ連盟認定資格取得
国際コーチ連盟日本支部（ＩＣＦジャパン）運営委員
日時：９月２３日 午前１０時から１２時
参加費用： ＄２０（体験価格）
軽いリフレッシュメントとお飲み物付き
場所：M Lab LA (1327 Post Ave #L Torrance CA 90501)
お問い合わせ： www.mlab-la.com
info@mlab-la.com (310)800-1819
ご予約はemailまたはお電話にてお願いいたします。
子育てコーチング.pdf (0.26MB)
楽健法練習会 トーレンス教室のお知らせ
こころも からだも すこやかに～
楽健法練習会
トーレンス教室のお知らせ
楽健法とは？
“踏んで踏まれて、心も身体も健やかに！”
二人一組になり、足で相手のからだを踏んで硬くなった筋肉をほぐし、
循環を良くして疲労や病気を回復させることができる方法です。
楽健法本部 ホームページ http://www2.begin.or.jp/ytokoji/rakkenho/index.html
足で踏みあうことにより
硬く緊張した身体を和らげます。
血液やリンパの循環を促進し、自然治癒力を高めます。
身体が柔軟になり活動的になります。
踏む人も踏まれる人と同じぐらい効果が現れます。
すがすがしい気持ちになり活性化します。
手で行うよりよりも広い範囲を奥深くまで足圧することが出来き、
子どもや女性など、力の弱い人でも簡単に行うことが出来ます。
お一人でも、ご夫婦でも、親子でも、お友達同士でも、気軽にクラスに参加して、
健康法を身につけませんか？
楽健法インストラクター みちよ
9月20 土曜日9:30-12:30pm 毎月第3土曜日
場所は、オールド トーレンス M lab LA http://www.mlab-la.com/menu
持ち物： 顔用タオル 2枚
水やお茶などの飲み物。
楽な服装 （レギンズやスエット パンツにTシャツ）
参加費：$20
参加予定の方は事前にE-mailにてお申し込みください。
rakkenhodehappy@gmail.com