クラス紹介☆About Class
もしあなたの家族が急に倒れ心肺停止状態だったら、
あなたはすぐにその場でＣＰＲが出来ますか?
あなたは正しいファーストエイド（応急処置方）をご存知ですか？
...そんなとっさの場合に慌てなくてすむよう
１人でも多くの方にこの方法を学んで頂きたいと思っております。
詳しい情報はhttp://southbaycpr.net/をご覧ください。
Friday Morning YOGA/ヨガクラス（日本語）
金曜日の朝、
１週間の疲れをリセットしにいらしてください。
毎週金曜日 10時ー11時
忙しい現代の暮らしの中で、心ばかりが先走っていませんか。
自分の内面の声を聞くことができているでしょうか。
このヨガのクラスでは、
心と身体を一帯とすることを大切にしています。
呼吸法から始まり、ゆっくりとしたペースで身体をほぐしていきながら
一つ一つのアーサナを丁寧に行っていきます。
$13/1回 $60/5回（初回体験無料）
初回の方はご予約ください。
Instructor / Asako Mizuno
連絡先 / asaasa5001@gmail.com
310-357-9354