クラス紹介☆About Class
Friday Morning YOGA/ヨガクラス（日本語）
金曜日の朝、
１週間の疲れをリセットしにいらしてください。
毎週金曜日 10時ー11時
忙しい現代の暮らしの中で、心ばかりが先走っていませんか。
自分の内面の声を聞くことができているでしょうか。
このヨガのクラスでは、
心と身体を一帯とすることを大切にしています。
呼吸法から始まり、ゆっくりとしたペースで身体をほぐしていきながら
一つ一つのアーサナを丁寧に行っていきます。
$13/1回 $60/5回（初回体験無料）
初回の方はご予約ください。
Instructor / Asako Mizuno
連絡先 / asaasa5001@gmail.com
310-357-9354